足球怎样压住球员？足球怎样压住球员的腿？

足球,怎么才能把球压住不踢飞。

第三掌握的要领，就是在题球时脚型必须绷直，而且踢球的中部稍下然后发力，这样球就不会飞了。这些是平时踢球时所获得的经验，你不妨一试。

首先你用正脚背射门，就是俗话的抽射，这个高地原因一是脚触球后离开球的瞬间脚放松了，球被挑起。二如果你抽球的底部，当然也就高了。我感觉这个你没事可以练练把脚面绷直，就是膝盖到脚尖一条直线的。

如果你的腿部爆发力足够的话，我的建议是用脚弓搓，小贝似乎就是这样罚的，或者你像C罗那样用脚背打，但那个貌似真的很难，梅西每次罚球几乎都是用脚弓搓，身体倾斜，可以帮你发力的。好好琢磨下，C罗的任意球踢法就是当世无双的，绝对是自己摸索出来的。

用脚弓其实更简单一些，用脚击打球的后方。用脚面踢的话用脚面外侧踢，这样的话才可以压得住，不打飞机。但如果这样的话力量可能会跟不上。如果想扑的话，对方用脚弓射会好判断方向，只要快速压重心应该就可以扑出去。

整个过程中脚背绷直，也就是尽力保持脚尖向下，即所谓的“压住”，直到整个动作完成，球飞出之前踝关节都要保持这一姿势，否则容易踢飞。但不要过分用力，以免造成小腿肌肉紧张而影响发力。如果要球路更低，可适当将身体向前倾。踢出球后，小腿、脚面保持原状态，顺势跟出，向前上方向摆动。

重心放下，背部弯曲，用脚的内侧踢足球的中上部，尽量一脚到位，不要补脚，速度放慢一点。

足球射门支撑腿的位置

1、支撑脚的位置：在射门时，支撑脚应置于球旁而非球后，确保身体稍微超过球的位置。如果支撑脚放在球后，容易导致射门偏高或力量不足。 支撑脚的朝向：支撑脚应朝向射门的方向，以确保力量的正确传递。错误的朝向会导致射门偏差，影响发力。

2、支撑脚位置 该环节决定射门的方向。支撑脚踩在球侧15-25公分的距离。大脚趾的指向就是射门方向，其他强扭的方向不在基础射门的范畴。重心完全落在支撑脚，保持平衡。一般情况下支撑脚在球侧面或侧前方。合理范围内支撑脚踩得越前，越有利于压低。

3、支撑脚位置在射门过程中是至关重要的，因为这决定着射门的方向。支撑脚踩在球侧15-25公分处是最佳的位置。支撑腿在射门时要有一定弯度。一来可以确保脚背与球的充分接触，可以在射门时把球包裹的很好，更好的掌控皮球运行轨迹。射门腿要尽可能的后摆，最好的程度是脚跟可以轻微碰到屁股。

4、一般的说，支撑脚应该踩在足球侧后方大概三十厘米的地方，因为这个位置有助于运动员舒展自己的身体，才能在踢球的时候发上力，从而踢出的足球才有力量。 注意脚与足球的接触点 一般的说，抽射的时候，脚背一点要接触球的正后方，这样才能足球的速度达到最大话，当然这里还有细化脚背的问题。

5、脚弓球（作用传球或射门）：支撑脚，支撑的脚尖所对的方向就是传球的方向；支撑脚与球之间的距离大概是成年人一拳的距离，支撑脚的膝关节弯曲120度左右 重心下沉上身略前倾。角弓（脚的内侧），角弓要端平，应和立足脚成90度，上身应和脚尖所对的方向相同，且上身略前倾重心下沉。

踢足球,射门怎样把球压住,不会打飞

1、要力量，小腿射门时尽量后摆。腹部肌肉收紧。手臂上扬，带动身体后倾。支撑脚离球一球远。球鞋内侧前半部触球。踢球的中下部偏中部的位置。

2、球在往前滚的时候，抽射可以很随意，用力抽，一般不会飞（脚的落点应选择球的中央部位，不可太靠下！）值得一提的是，球在向前滚时最适合抽射，球会加力！球在向后滚的时候，如果一定要选择抽射，那么请记住要、准、狠！用脚内侧猛烈撞击。

3、支撑脚朝向射门方向。让支撑脚朝向你要射门的方向。朝向不对时，就很容易射偏，同时也会影响发力。脚尖朝向你的射门目标，射门更容易吃准方向。看球：射门前你需要向下看准球的位置，注意触球技巧的正确运用，而不是忙于发力和只顶着你的射门目标。

4、不要搓球的底部。踢中间的话会踢出地平球，靠下一点的地方会踢出半高球。射门时，脚的触球部位应该根据实际情况来决定，这也是一个好球员的基本素质。用脚背抽射的话，会比较漂亮，而且球速比较快，但是容易踢飞。用脚弓推射的话，会比较稳妥，但是相对来说球速会慢些。