40岁詹姆斯怪脚趾引热议！专家解析6大原因 征战 22个赛季不容易

北京时间1月4日凌晨4点，皇马将迎来西甲第12轮客场对阵瓦伦西亚的比赛，赛前，莫德里奇和巴尔韦德在驻地酒店为球迷举办了活动。根据皇马官方的公告，莫德里奇和巴尔韦德参加了在瓦伦西亚威斯汀酒店为俱乐部会员和皇马球迷举办的活动。

北京时间4月8日，詹姆斯的怪脚趾引起热议，征战了22个赛季的NBA，他的脚趾已经严重变形，专家解析了6大原因，这位40岁的超巨确实不容易。

1. 度冲击动作：篮球运动需要持续地冲刺、跳跃、急停变向和落地，这给双脚施 极大压力。久而久之，会导致脚部骨骼、关节和韧带的磨损。

2.超长运动里程：詹姆斯在NBA常规赛和季后赛中总共出战超过1800场 ，此外还有数不清的训练时间。打球时间越长，累积的损伤就越多。

3.脚部伤病：在整个职业生涯中，詹姆斯算是相对健康的球员，但他同样经历过伤病的困扰，脚部和脚踝均有不同程度的损伤，其中包括2023年比较严重的脚部损伤。这些伤病会引发长期的结构问题。

4.体型与体重：詹姆斯身高2米06，体重113公斤，相比体型较小的球员，他的双脚承受的力量更大。而且他的爆发力进一步加剧了这种压力。

5.球鞋磨损：即便穿着高科技的运动鞋，持续的 仍然可能导致脚部问题，如老茧、水泡以及脚部畸形（例如拇囊炎或锤状趾）。

6.长期过度使用：多年来几乎没有太多休息时间的 ，意味着他的双脚很少有机会完全恢复，随着时间推移，导致了慢性疼痛和脚部畸形。

令人赞叹的是，尽管存在这些问题，詹姆斯依然能保持高水平的竞技状态。他对身体恢复、 以及保养的专注，使他在接近40岁时仍能在精英赛场上驰骋。

赛季至今，詹姆斯场均24.5分7.9篮板8.4助攻，投篮命中率51.3%，三分命中率38%，罚球命中率77.7%。很难想象，这是一位40岁球员打出来的数据。湖人目前48胜30负，位居西部第3。