体操项目有哪些（体操项目有哪些动作）

体操包括哪些内容

1、体操包括：男女体操、男女蹦床、女子艺术体操等3大项。共有18小项。体操【18项】A、 男子【9项】①男子体操【8项】⑴、男子团体；⑵、男子个人全能；⑶、男子自由体操；⑷、男子跳马；⑸、男子鞍马；⑹、男子吊环；⑺、男子双杠；⑻、男子单杠。②男子蹦床【1项】男子个人赛。

2、体操包含以下主要内容：基本体操 基本体操是体操的基础部分，主要包括各种基本动作和动作组合，如站立、行走、跑步、跳跃、平衡、柔韧性练习等。这些基本动作是进一步学习复杂体操动作的基础。竞技体操 竞技体操是体操的一种重要形式，包括男子和女子的个人项目以及团体项目。

3、摆、倒、转、屈伸、绕环等一系列徒手动作组成的基本练习。 单人动作包括身体各环节在不同方向上的各种基本姿势和基本动作。具 体内容详见下表2—1。

4、第一节 伸展运动 第二节 扩胸运动 第三节 踢腿运动 第四节 体侧运动 第五节 体转运动 第六节 全身运动 第七节 跳跃运动 第八节 整理运动 第八套广播体操具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。

5、头手翻 前手翻 倒立前滚翻 高双杠 前摆上 后摆上 自由体操 头手翻 由两臂上举站立开始，上体前屈，两手在体前撑地，接着前额上部着垫，随即重心前移，经屈体头手倒立。

6、目前；竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的老大哥，因止现在人们还通常习惯用体操来称呼竞技体操。

体操动作的名称

水平支撑（front rest horizontal hanging scale lever）体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。手倒立（hand stand）体操中静止动作之一。用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。

支撑：体操动作之一。指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作。分单纯支撑（只用手支撑器械）和混合支撑（手和身体的一部分同时支撑器械）。是器械体操练习的基本动作之一。水平支撑：体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势的支撑。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。

体操翻腾动作之一。指用手支撑于地面或器械上，人体径倒立，然后在手推撑的同时翻转的动作。按翻转的方向，分向前、向后、向侧手翻三种。也是技巧运动支撑跳跃等项目的基本动作之一。悬垂（hand；suspense）体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。

跳马 跳马是竞技体操项目。跳马运动是由用木马训练骑术演变而来。1896年男子跳马列入国际比赛项目。现代跳马器械长160厘米，男子为纵马，比赛时要作用手臂支撑一下的跳跃动作。高低杠 高低杠是女子体操特有的一个项目，它由一高一低两副杠组成，杠间距离可以调整。

高考体操考试都有哪些内容?

1、头手翻 前手翻 倒立前滚翻 高双杠 前摆上 后摆上 自由体操 头手翻 由两臂上举站立开始，上体前屈，两手在体前撑地，接着前额上部着垫，随即重心前移，经屈体头手倒立。

2、一）徒手体操动作 徒手体操动作是健美操动作最基本的内容，它是由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作构成的。只有正确地掌握徒手体操动作，才有可能协调、准确地完成健美操动作。

3、面试科目：检测考生身高、视力以及身体形态等。该科目不计分，检测结果供招生院校录取参考。身体素质必考科目：100米跑、立定三级跳远、800米跑和原地双手头后向前掷实心球，共四项，每项分值均为25分。

体操的内容

1、体操包含以下主要内容：基本体操 基本体操是体操的基础部分，主要包括各种基本动作和动作组合，如站立、行走、跑步、跳跃、平衡、柔韧性练习等。这些基本动作是进一步学习复杂体操动作的基础。竞技体操 竞技体操是体操的一种重要形式，包括男子和女子的个人项目以及团体项目。

2、体操包括：男女体操、男女蹦床、女子艺术体操等3大项。共有18小项。体操【18项】A、 男子【9项】①男子体操【8项】⑴、男子团体；⑵、男子个人全能；⑶、男子自由体操；⑷、男子跳马；⑸、男子鞍马；⑹、男子吊环；⑺、男子双杠；⑻、男子单杠。②男子蹦床【1项】男子个人赛。

3、头手翻 前手翻 倒立前滚翻 高双杠 前摆上 后摆上 自由体操 头手翻 由两臂上举站立开始，上体前屈，两手在体前撑地，接着前额上部着垫，随即重心前移，经屈体头手倒立。

4、第竞技层面上的体操，即竞技体操。 第基础层面上的体操，即队列队形、徒手体操、轻器械体操、利用器械的体操及教材化了的竞技体操。 第拓展层面上的体操，即类别体操，包括体操、艺术体操、健美操、蹦床及舞蹈等运动项目。 体操的内容 队列队形练习 队列队形练习分为队列练习和队形练习两部分。

体操都包括什么运动

体操包括：男女体操、男女蹦床、女子艺术体操等3大项。共有18小项。体操【18项】A、 男子【9项】①男子体操【8项】⑴、男子团体；⑵、男子个人全能；⑶、男子自由体操；⑷、男子跳马；⑸、男子鞍马；⑹、男子吊环；⑺、男子双杠；⑻、男子单杠。②男子蹦床【1项】男子个人赛。

体操是所有体操项目的总称，包括竞技体操、艺术体操 、蹦床等奥运项目，以及竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。竞技体操是体操的一个分支，是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。

艺术体操的主要项目有绳操、球操、圈操、棒操、带操5项。绳操 绳操是一项使用绳子的项目，运动员会以各种方式跳跃、扭转和转动绳子，同时保持身体的平衡和节奏，绳子的长度和颜色可以根据运动员的个人喜好和比赛规定进行调整。

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