牙买加人为什么跑得快（牙买加的人为什么跑得快）

导读：

为何小国牙买加能盛产那么多速度在行业内顶尖的运动员?1、第一，人种原因。研究表明牙买加运动员快肌纤维，在肌肉中的比例高达80%，这种肌肉纤维会让运...

为何小国牙买加能盛产那么多速度在行业内顶尖的运动员?

1、第一，人种原因。研究表明牙买加运动员快肌纤维，在肌肉中的比例高达80%，这种肌肉纤维会让运动员跑得更快。牙买加非洲裔移民比例极高，非洲人的运动天赋早已闻名世界。他们天生的肌肉天赋赋予他们在田径场上的过人能力。第二，地理因素。牙买加地处加勒比海地区，它本身的热带雨林和起伏的地形很锻炼人。

2、牙买加的短跑就像中国的乒乓球，牙买加是一个贫穷的小国。与其他运动相比，跑步是最便宜和最受欢迎的。此外，历史上牙买加飞人众多，成为民族英雄，他们起到了很好的榜样作用。

3、极限速度在减速阶段之前，每一名运动员都要尽量维持住自己的极限速度，因为他们在撞线的一瞬间都要放慢自己的脚步。不过博尔特的优势在于他的步幅很大，其他所有运动员都无法和他相比。利用这一优势，博尔特将能够尽量长的维持住自己的极限速度，尽管这终究会存在极限。

1、在牙买加，几乎所有人从孩子开始就喜欢运动，他们喜欢剧烈的奔跑，并且将之视为一种乐趣。

2、首先，基因遗传在牙买加运动员的速度表现中起到了重要作用。研究表明，牙买加人拥有较高的肌肉纤维比例，这有助于他们在短跑项目中发挥出色。此外，牙买加人的骨骼结构也适合快速奔跑，这使得他们在起跑和加速阶段具有优势。其次，牙买加运动员独特的训练方法也是他们跑得快的重要原因。

3、牙买加为啥短跑厉害牙买加短跑厉害一是因为他们国家的运动员身体素质是比较适合短跑运动的，二是因为牙买加比较注重短跑的训练，运动员训练也非常刻苦。牙买加短跑厉害是天赋加训练的结果。

4、牙买加人都能跑的原因：特别的体型。牙买加运动员70%的人体内拥有一种名为ACTN3的物质，这种物质可以改进与瞬间速度有关的肌肉纤维，而这些肌肉纤维可以使运动员跑得更快。有研究者发现，黑人的肌纤维中红肌较多，白肌则少于其他人种。

5、而这些肌肉纤维可以使运动员跑得更快。而澳大利亚田径选手中只有30%的人体内含有Actinen。

牙买加人之所以跑得快，是因为长期的吃一种叫做黄山药的食物，这个食物当中含有了很多的化学成分，吃了这样的食物之后，不仅能够长肌肉，并且也能提高他们的运动成绩，平时的生活当中，除了吃这个黄山药之外，还要吃香蕉芭蕉或者是土豆之类的食物，这些日常的东西使得这个城市的运动员屡创佳绩。

在牙买加，几乎所有人从孩子开始就喜欢运动，他们喜欢剧烈的奔跑，并且将之视为一种乐趣。

牙买加开始在世界短跑领域称雄，秘密其实有两方面：一个是文化传统，一个是惜才政策。牙买加的短跑种子播撒在1910年，博尔特成为世界最快的人，真可谓 “百年树人”。那年牙买加的所有中学开始举行体育联赛，获得冠军的学生给奖学金，并逐渐演变成全国性的体育赛事，每年有2000运动员参赛，3万观众捧场。

在牙买加你可以看到，只要有一块稍微像样的空地，上面就有年轻人在安排即兴的短跑比赛，因为他们都梦想着有一天能够成为“短跑之王”。在这个以铝土、蔗糖和旅游业为产业支柱的国度里，短跑是牙买加人的另一张名片。

牙买加短跑靠身体素质科学家的研究表明，牙买加运动员也许天生是搞短跑的料。牙买加短跑运动员的身体素质与美国运动员不相上下，他们的骨骼肌肉和心肺系统都非常适合于奔跑。

至于为什么两个地方的黑人会出现这种情况，只能说他们所生活的情况条件不同，就像狮子和老虎都是猫科动物，但是在力量和条纹色彩也完全不同。爆发力强的黑人和耐力强的黑人并不来自同一地方，很少有黑人能够兼具爆发力和耐力。许多球迷会用“黑又硬”来形容体格强壮，爆发力极强的非洲运动员。

在体格上存在着巨大的差异。西非人可以用“ 又黑又硬”来形容，西非地区都是热带雨林和热带草原气候，这里的人始终保持着较为原始的生活状态。游牧和战争使得最强壮的人才可能生存下来。短跑获奖最多的美国和牙买加黑人，主要是在历史上从西非贩卖过来的西非黑人奴隶后裔。

因为北美南美的黑人，普遍比较强壮，跟天生的素质有关系，白肌多，你可以看到他们的肌肉线条很明显，爆发力强，擅长短跑，。但是非洲人的红肌多，是为了马拉松这种长跑为身体提供更多的耐力，运输更多的氧气，不需要那么强的力量，所以看着长跑运动员很瘦。

不同地域的黑人环境饮食不同，体质也有很大的变化。埃塞尔比亚地处高原，练习跑步就很好。牙买加的黑人的肌肉特点就是爆发力好的那种，跟美国黑人的特点像，属于速度型的。

先说西非人。他们身体很强壮，爆发力惊人，在短跑、跳远这样需要爆发力的运动中有很大优势。你看浑身肌肉疙瘩的黑人运动员，大多来自尼日利亚、科特迪瓦这些西非国家。目前在短跑项目中获奖最多的美国和牙买加黑人运动员，大多也是被贩卖到美洲的西非黑人的后代。

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