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年轻人为养生晒完背又开始吊脖子 专家:必须谨慎对待

年轻人为养生晒完背又开始吊脖子 专家:必须谨慎对待原标题:年轻人为养生晒完背又开始吊脖子 专家:必须谨慎对待

导读:

网红成交额断崖式下跌从年下半年开始资深电商人士冯思就发现抖音的一些超头顶级带货主播出现在公众面前的次数越来越少小杨哥很少上线罗永浩也不露脸了就连扛着东方甄选市值重任的董宇辉都在...

01、网红成交额断崖式下跌从2023年下半年开始,资深电商人士冯思就发现,抖音的一些“超头”(顶级带货)主播,出现在公众面前的次数,越来越少。小杨哥很少上线,罗永浩也不露脸了,就连扛着“东方甄选市值”重任的董宇辉,都在最近直接表达“自己累了”。在一年一度的618大促节点,他们比起往年低调了许多...

随着的酷热来袭,网络上悄然兴起了一股“”的热潮,众多网友纷纷在社交平台晒出自己沐浴阳光、调理身体的照片,将这份古老的养生智慧与现代科技相结合,分享着自然赋予的健康之道。

不少35岁以下的职场人士,在忙碌的工作之余,选择到医院接受治疗,利用短暂的20分钟时间,以20元的低成本,为紧绷的颈椎寻求一丝放松与舒缓。

但值得注意的是,专家对此发出了警示:颈椎牵引治疗并非人人适宜,它需要在专业医生的指导下,经过严格的病人评估、颈椎肌力测试,并结合影像学和临床诊断结果,方可决定是否采用。盲目跟风,不仅可能无法达到预期的治疗效果,反而可能对身体造成不必要的伤害。

更令人担忧的是,近年来网络上还流传着一种名为“吊脖健身”的极端做法。一些人将所谓的“颈椎牵引器”固定在树枝等物体上,将头部悬吊起来,试图通过全身的重量来拉伸颈椎,甚至在做动作时解放双手双脚,进行旋转摆动。然而,这种行为极有可能直接损伤颈椎的神经和脊髓,严重的情况下甚至可能导致高位截瘫。

年轻人为养生晒完背又开始吊脖子 专家:必须谨慎对待

专家强调,颈椎作为连接头部与身体的重要部位,其结构复杂且敏感,上方连接大脑,下方则与脊髓紧密相连,周围还分布着气管、血管、食道等重要器官。因此,任何针对颈椎的理疗或锻炼方式都必须谨慎对待,避免因操作不当而引发一系列严重的健康问题。

无论是晒背养生还是“吊脖子”理疗,都应在科学、合理的指导下进行。对于颈椎问题,更应寻求专业医生的帮助,制定个性化的治疗方案,切勿盲目跟风,以免给身体带来不可逆转的伤害。

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