基普乔格和法拉赫谁厉害，莫法拉赫和基普乔格

世界著名长跑运动员有哪些?

莫·法拉赫：2012年伦敦奥运会5千米和1万米项目的金牌得主，世界锦标赛上获得三金一银的成就，他已经确定了自己在世界长跑历史上的地位。尽管他的教练阿尔伯特·萨拉泽卷入了兴奋剂丑闻，但这并没有影响到法拉赫在跑步界的地位。

运动行 业分析员马特·鲍威尔 （Matt Powell）注意到， 作为斯 凯奇的品牌大 使，凯夫莱吉齐“夺得 波士顿马拉松的冠军， 就 是为产品背书。”洛杉矶马拉松的总裁崔 西·鲁塞尔注意 到，在 2015年波士顿马拉松博览会上，几乎每隔一个展位，就有凯夫莱吉齐的真人大小展示牌。

马拉松运动员。他们主要参与全程或半程马拉松赛跑，需要长时间持续奔跑，考验耐力和体能。代表性人物如埃鲁德基普乔格等。他们经过系统训练，拥有极高的耐力水平和速度能力。短跑运动员 短跑运动员。这类运动员主要参与100米、200米等短跑项目。

马拉松是现代人非常喜欢的运动之一。马拉松的历史名将有很多，诸如海因斯、米切尔森、皮特斯、艾德伦、克莱顿、洛佩斯等。 虽然早在1896年第一届现代奥运会上，就有了马拉松比赛，但4195公里这个距离却是在1908年才最终确定。

伦敦马拉松四十年回顾

1、年，克里斯蒂安森再次在伦敦马拉松夺冠，以2：21：06的成绩打破了自己保持的世界纪录。而在1986年，日本选手濑古利彦以半程成绩1：03：30震惊了全场，尽管后半程遇到强风，最终完赛成绩定格在2：10：02。1987年，谷口浩美在最后阶段击败昔日冠军休·琼斯，以2：09：50的成绩赢得冠军。

2、「马拉松（Marathon）」其实是一个平原的名字。公元前490年，波斯欲吞并希腊，希腊士兵奋勇抗敌，最后在马拉松平原击败波斯侵略者。传令兵菲力彼得斯 （Pheidipides） 抛掉盾牌跑了四十多千米回到雅典，高呼他们胜利了之后，便倒地牺牲了。

3、马拉松比赛中的“马拉松”是指一个平原的名字。这个名称源于公元前490年，波斯人试图征服希腊，但在马拉松平原被希腊士兵击败。传说中的士兵菲迪普帕斯（Pheidipides）跑了四十多公里回到雅典，报告胜利的消息后倒下牺牲。为了纪念这一战役和菲迪普帕斯的英勇行为，第一届奥林匹克运动会举办了马拉松长跑比赛。

4、马拉松的起源可以追溯到古希腊的希波战争，这场战争从公元前499年持续到公元前451年，波斯帝国三次入侵希腊，但希腊最终取得了胜利。马拉松战役源于第一次战争，发生在公元前490年春天，雅典人几乎全民参战，最终成功击退了波斯军队。

5、马拉松原为希腊的一个地名。公元前490年，在希腊的马拉松镇，希腊人赢得了与波斯人进行的战争。为了迅速把胜利的消息传送到雅典城，派了一个名叫菲迪皮茨的战士，从马拉松镇一直跑到雅典。当他到达雅典时已经精疲力竭，传达了胜利的消息后便去世了。

关于伦敦马拉松的历史与发展,你了解多少?

1、伦敦马拉松组织者公布了今年伦敦马拉松的举办时间是10月3日，同时也公布了精英选手名单，一共有7位2小时04分以内的男子马拉松精英运动员，8位2小时20分以内的女子马拉松精英运动员，水平堪称史上最强，唯一遗憾是在东京奥运会中夺冠的马拉松之王基普乔格不会参加今年伦敦马拉松的比赛。

2、1908年伦敦奥运会将马拉松起点设于温莎宫阳台下，终点在奥林匹克运动场内，距离为26英里385码，后确定为4195公里。 女子马拉松于1984年列入奥运会，比男子马拉松起步晚。 马拉松赛在世界各地广泛举行，美国自1897年起举办的波士顿马拉松赛是历史最悠久的。

3、诞生于1981年的伦敦马拉松赛，则是历史上产生男女世界最好成绩最多的城市。每年4月份在荷兰小城鹿特丹举行的马拉松赛也享誉全球。马拉松在亚洲也有很好的发展，创办于1947年的福冈马拉松赛是亚洲历史最久的男子马拉松赛事，每年12月初举行，而每年1月举行的大阪马拉松则只设女子项目。

4、伦敦马拉松曾经是历史上产生男女世界最好成绩最多的城市，但那是在早期。20世纪80年代后期，受到几个高奖金美国赛事的挑战，伦敦马拉松组织者急中生智，在比赛中增加了化妆队伍，使比赛别开生面，还常有新娘身穿婚纱和穿西服领带的新郎携手跑完42公里195米的距离。

全马世界纪录前十名?

1、埃鲁德·基普乔格，这位马拉松运动员在里约奥运会上获得了金牌，他打破了两小时三分钟的记录，接近了两小时大关。他持续地锻炼，寻求更大的突破。 马赛里特·德法尔，他是另一位杰出的马拉松运动员。 莫·法拉赫，他也是一位出色的马拉松运动员。 阿玛兹阿亚那，他在马拉松比赛中表现出色。

2、无锡马拉松 无锡马拉松首届创办于2014年，短短几年时间，无锡马拉松成为国内跑友最喜爱的马拉松赛事之一。赛道诗情画意、美如画卷，途经无锡太湖鼋头渚风景区、蠡湖之光、十里芳径、江南大学、无锡太湖国际博览中心、无锡市民中心、无锡大剧院、太湖之星等美景。

3、【其他】马拉松世界纪录男子10公里最佳成绩为26分44秒 2010年9月26日，肯尼亚的帕特里克科蒙 Leonard Patrick KOMON 创造路跑万米纪录：26分44秒。女子10公里、全马最佳成绩均为她所创造 2003年1月13日，英国女将保拉拉德克利夫创造了女子10公里最佳成绩：30分21秒。

4、基普乔格1984年11月5日出生于肯尼亚西部的南迪县，他是一位杰出的马拉松运动员。 在2003年的世界田径锦标赛上，基普乔格以12分52秒79的成绩赢得了男子5000米的金牌。 2004年，基普乔格在雅典奥运会上获得了男子5000米比赛的第三名。

基普乔格和法拉赫谁厉害?

法拉赫更厉害。场地赛职业生涯期间，法拉赫疯狂地刷新着各项长跑距离的英国纪录、欧洲纪录，甚至是某些特定项目的世界纪录，而在以获得奖牌为首要目标的奥运会上，他更是有着绝对的统治力。2012年伦敦奥运会，法拉赫以27：30.42赢得10000米金牌，这是英国在10000米项目上的首枚奥运金牌。

排名第埃鲁德·基普乔格，曾经在里约奥运会马拉松比赛获得金牌，甚至仅仅用了两个多小时3分多钟，接近了2小时大关，他也在不断的锻炼自己寻求更大的突破 。第马赛里特·德法尔。第三是、莫·法拉赫。第四是、阿玛兹阿亚那。第五是、梅布·科弗雷兹基。第六是、莫莉哈德尔 。

埃鲁德·基普乔格，这位马拉松运动员在里约奥运会上获得了金牌，他打破了两小时三分钟的记录，接近了两小时大关。他持续地锻炼，寻求更大的突破。 马赛里特·德法尔，他是另一位杰出的马拉松运动员。 莫·法拉赫，他也是一位出色的马拉松运动员。 阿玛兹阿亚那，他在马拉松比赛中表现出色。

年，埃鲁德·基普乔格首次踏上伦敦的街道，以2：04：42的成绩夺冠。2016年，基普乔格卫冕成功，创造了2：03：05的新赛会纪录。2017年，玛丽-凯塔尼创造了纯女子世界纪录2：17：01。2018年，40000余名选手参与，基普乔格再次夺冠，莫·法拉赫名列第三。维维安·切鲁伊约特获得了女子冠军。

目前世界上公认的标准长跑跑姿代表，马拉松2小时25秒的基普乔格的跑姿。标准动作直接看图吧。我们业余跑步选手经常可能犯的错误主要包括如下几种：步频过慢，迈步太大 很多初跑者最容易忽略步频的问题，总觉得双腿倒的慢一些更省力，但是忽略了一个很重要的问题，那就是双腿受力时间的长短。

根据数据，Christian Hottas能累积这么多马场，主要还是参于很多小型至三人或多人的马拉松，而且还是自发性质。

法拉赫为什么跑那么快

法拉赫有巨大的长跑天赋和后天的努力。法拉赫绝对可以算是跑道上的一段传奇，他曾在里约奥运会男子10000米决赛中被队友绊倒，但在爬起来后，依然能在最后100米超越埃塞尔比亚选手，卫冕成功。

节奏控制：法拉赫擅长控制比赛的节奏，能够根据比赛情况和对手的表现调整自己的速度。他能够在比赛中保持稳定的速度，并在关键时刻加速冲刺。强大的耐力：作为长跑选手，法拉赫具备出色的耐力能力。他能够在比赛中持续保持高强度的奔跑，并在最后阶段保持冲刺能力。

法拉赫的成功并非一蹴而就。他从小就展现出了对田径的热爱和天赋，经过多年的刻苦训练和比赛经验的积累，他逐渐在国际赛场上崭露头角。他的成功背后是无数次的起跑、冲刺、跌倒和再爬起，是他对田径运动的坚持和热爱。法拉赫的成就不仅仅是他个人的荣誉，更是对英国田径运动的巨大推动。

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