利拉德：夏天和海豹突击队员训练 曾45分钟做1000弓步&700俯卧撑

本文来自微信公众号：豹变，作者：朱晓宇，编辑：邢昀‍‍，题图来源：AI生成7月退出价格战，8月在华销量接近腰斩，9月宝马再次重启降价。宝马用了两个多月的时间证明，当初怎么硬气地退出价格战，现在就要怎么重新掉头回来。9月以来，北京多家宝马经销商开始对多款车型进行大幅度降价，如宝马iX1降到了18.88万元起售、i3降...

10月3日讯 NBA媒体日，雄鹿球员接受了采访。

他说：“现在我的体型很好。在我们输给步行者之后，我回到家后就开始训练。我组建了我的教练团队，一名厨师，我们整个休赛期都在制定计划，并执行它。”

“两年来，我一直和大卫-戈金斯（美国知名退役员、励志演说家）有联系。我们想出了一些可行的办法，我和他在一起待了大约4天。我们做了16次训练。我们做过的最的事情是，有一天作为锻炼的一部分，我们在45分钟内做了1000个弓步和700个。我花了大约3周半的时间，差不多一个月才不再疼痛。这更多是精神上的。”