坚果

坚果有哪些种类,常用坚果有哪些种类

坚果有哪些种类,常用坚果有哪些种类

坚果有哪些日常吃法?直接食用:这是最简单也是最常见的吃法。大多数坚果都可以直接食用,只需确保它们是新鲜的,没有发霉或变质。直接食用可以保留坚果的全部营养。烘烤:将坚果放入烤箱中烘烤,可以增加它们的香味和口感。烘烤前可以先将坚果浸泡在水中,这样可以去除一些可能对人体有害的物质。将蒸熟的【糯...