足球员脚力小(足球运动员的腿力) 踢足球时如何让脚力大一些?1、提踵练习。练习时,原地站力,两个膝盖关节保持直立,向上提脚跟,越高越好,当脚跟提到最高高度的时候,把身体的全部重心落在大脚趾尖上,保持此姿势站立5-10秒。然后慢慢的回复原位,进行反复的练习。2、练习腿部很有效的一个练习就是深蹲,去过健身房的朋友应该知道,练...