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潘展乐回应腹肌消失问题:需要增重 再训练成肌肉

潘展乐回应腹肌消失问题:需要增重 再训练成肌肉原标题:潘展乐回应腹肌消失问题:需要增重 再训练成肌肉

导读:

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近日,在面对媒体和网友关于其的问题时做出了回应。在巴黎奥运会期间,以其出色的表现和明显的腹肌轮廓受到了广泛关注。近期有观察到他的腹肌似乎不再如之前那样明显,这一变化引发了公众的好奇和讨论。

潘展乐回应腹肌消失问题:需要增重 再训练成肌肉

在2024年短池世界杯上海站的赛后采访中,潘展乐解释称,由于最近的训练并不系统,只进行了大约两周的时间,他对于今天 中的任何成绩都感到满意,并认为这些成绩在意料之中。关于腹肌的变化,潘展乐表示,他之前的体重有些偏瘦,而现在的体重对他来说更加正常。他需要将增加的几公斤体重转化为肌肉,以增强在 中的肌肉爆发力和水中的推进力。

潘展乐还提到,增肌过程中需要增加热量摄入,以便让更多蛋白质有机会修复肌肉,这可能导致腹部出现发胖的迹象,这是很多顶尖运动员在增肌阶段都会经历的正常现象。他强调,作为运动员,更应该关注运动表现和成绩,而不仅仅是外表的变化。

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