揭秘里夫斯进化：雷迪克体系令他成挡拆核心 增肌后渐成防守大锁

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湖人开赛3胜1负，换帅后多人表现有明显提升。奥斯汀-里夫斯无疑是提升最大的球员之一，经过休赛期的特训后，里夫斯攻防两端都有明显进步。进攻端，里夫斯成为了球队挡拆核心，他跟安东尼-戴维斯之间的挡拆势不可挡。防守端，增肌后的里夫斯有成为外线大锁的潜质。

本赛季前4场，里夫斯场均出战36分钟贡献19.3分、7个篮板、5.3次助攻、1.5次抢断和0.5次盖帽，随着出场时间创生涯新高其各项数据也在提升。除了助攻，其它数据都是生涯新高。里夫斯投篮命中率高达54.7%，三分命中率达到48%。过去很多人总诟病里夫斯的哨子待遇太好，但本赛季开赛以来里夫斯的哨子待遇很一般，场均只有2.5次，比过去两个赛季少。

里夫斯为何能在出场时间如此高的情况下打出更 表现以及攻防一体表现？

去年休赛期，里夫斯 忙碌，他代表美国男篮打了世界杯，这导致他没有进行系统的针对性训练，赛季初明显体能不足，竞技状态不理想。里夫斯一度被哈姆调整到替补席，遭遇信任危机。

但本赛季不一样了，里夫斯休赛期没有 任务，他进行了针对性训练。里夫斯透露，他进行了大量跑步训练拉体能，提升自己的体能水平，这样可以让他在攻防两端更有活力。里夫斯在力量房进行了大量训练，增肌变得更加强壮。

里夫斯的付出收到了回报，进攻端他扛起了球权成为了戴维斯的主要挡拆搭档。里夫斯送出21次助攻，有7次是给了戴维斯。里夫斯自己还通过挡拆拿了不少分。

像上一场第四节这两个回合，里夫斯关键时刻一次挡拆强投三分打3+1，一次挡拆后突破抛投。这两个回合对手与他都有身体接触，但他依然完成终结。

里夫斯最亮眼的表现还是防守，上赛季他的防守饱受批评，但本赛季前4场，他先后对位德文-布克、安东尼-爱德华兹和德阿隆-福克斯三位全明星后卫，三人面对他一共25投9中，命中率36%。在增肌后，里夫斯的对抗明显更强了。

谈到自己进化的原因，里夫斯表示是因为雷迪克的体系：“我只是觉得在那个他们要求我做的体系里很舒服，基本上就是做我自己。当你在那个让你感到舒服的体系中时，生活中任何事情，你都会做得更好。”