足球后卫怎么防守中场球员（足球赛后卫怎么防）

足球后卫的防守技巧。急!

1、足球后卫在防守时需要掌握一定的技巧和方法，以下是一些建议： 站位和重心：保持稳定的站位，双腿打开，重心降低，以便在对手进攻时迅速做出拦截动作。 观察对手动向：密切观察对手的进攻路线和传球意图，提前判断并作出相应防守策略。

2、你必须要有扎实的基本功，这毋庸置疑。比如：停球，传球，头球都必须做到零失误。最重要要学会找落点，还要敢于去拼抢球！然后，你如果不知道怎么防守对方进攻球员，你可以在训练的时候去打前锋，感受一下前锋会怎样去过人，然后再回到后卫。

3、始终位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。

4、一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。后卫站位：没有较高的水平不要选择平行站位，那样对手突破一点就把整条后防线过掉了。

5、五人制足球中后卫防守技巧：防守队员发现攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。

6、长传 这一项的重要性更多的体现在进攻端，尤其是防守反击时候，精准的长传会让球队的进攻变得简单又高效。 参与进攻 防守是中后卫的本职工作。但是在本职工作之外，中后卫在必要时也要有一定的得分或者组织能力，尤其是在全攻全守的战术体系下，显得越来越重要。

足球技巧之踢足球时后卫应该怎么正面防守

1、足球后卫运用正面防守技术要领 当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。

2、当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。但是这个时候防守队员不能马上的冲上去进行上抢，当进攻队员继续向前进行推进的时候，防守球员也不要马上的后退，让足球慢慢的逼近过来，等到时机成熟的时候果断的上抢，断下或者是破坏足球。

3、始终保持位于球门的一侧，不能站在进攻队员和球之间与对手保持适当距离和一定角度。防守中切忌盲目出脚抢球，讲究干净简练。精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应。

足球后卫如何防守?急急急

站位和重心：保持稳定的站位，双腿打开，重心降低，以便在对手进攻时迅速做出拦截动作。 观察对手动向：密切观察对手的进攻路线和传球意图，提前判断并作出相应防守策略。 紧逼防守：在对手拿球时，紧贴对方球员，限制对方的转身和传球空间，迫使对方犯错。

始终位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。

一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。后卫站位：没有较高的水平不要选择平行站位，那样对手突破一点就把整条后防线过掉了。

基本功得过关，来的高球不能冒顶必须正正的顶出，低平球至少可以干净的开个大脚，停球不能停五米远。