足球员痛苦，足球员受伤图片

为什么足球、篮球运动员脚扭伤时,喜欢滚来滚去?

身体也会对疼痛的程度大小做出应激反应，而抱着脚滚来滚去，就是在面对巨大的疼痛过后的应激反应，很正常！除非在遭受很大的伤病情况下，运动员依旧丧失肢体反应的能力，运动员可能会原地不动，因为也动不了，只好等待队友或队医来救治了。

伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱，容易造成习惯性脚扭伤，恢复起来就比较麻烦。

因球的间接作用致伤这种损伤多见于下肢。用脚外侧踢球，就容易损伤距腓前韧带，这是最常见的踝关节损伤。用足内侧前脚踢球，由于膝关节屈曲，小腿突然因球的作用而外旋外展，就很容易损伤膝的内侧副韧带、半月板及前十字韧带。特别是与对方运动员“对脚”时更容易发生。

发生这些外伤的原因是，运动员犯规动作，技术不正确，是致伤的主要原因，占外伤发生率的百分比很大。其次是不遵守训练原则，技术不过硬，场地不好，运动员忽视使用保护装备（如护腿），裁判不严及运动员过度疲劳等。因此创伤的预防要针对这些方面来解决。

那怎样才能在打球的时候最大限度地避免崴脚，在球场上面叱咤风云呢？首先我们要了解为什么脚会崴。之所以会崴脚是因为脚踝超过了最大活动范围，所以周围的肌肉就会有所受损。而打篮球的话需要有急转和突然刹车的剧烈动作的产生，所以在这些剧烈运动之下，打球会更容易受伤崴脚。

使到关节活动的范围减小，较容易导致运动创伤。冬季的运动创伤多数是由于不作热身运动或作得不充分而造成，所以热身运动在冬季尤为重要。热身运动能够提高中枢神经系统的兴奋和内脏器官的机能状况，使它们更快地进入肌肉活动所要求达到的水平。

邓卓翔:伤病是无法回避的话题,让我痛苦也让我成长

1、这是22岁之前邓卓翔的履历，放在任何时间段的国内足坛来看，虽然不能说是多么卓越，但也绝对可以说是非常不可思议的。 在这样的高光表现之后，老天似乎和邓卓翔开了一个玩笑，2011年8月他因伤病退出队。

内马尔受伤后伤心哭泣,他有多渴望赛场?

1、内马尔受伤之后，他伤心哭泣，可以看出他的内心是很痛苦的，而且对于他他是很渴望赛场，对于粉丝这也是一个很大的遗憾。

2、不幸的是，在那场比赛中，内马尔受到了对手的犯规，导致受伤，错过了接下来的两场小组赛。在替补席上，内马尔悲痛欲绝。对于他来说，这届世界杯很可能是他职业生涯中的最后一次世界杯之旅，他渴望留下精彩的比赛，不希望因伤缺阵而留下遗憾。

3、赛后内马尔伤心落泪，他未能带领球队夺冠！而在本场比赛中，内马尔的表现只能说是一般，根据统计，他一共尝试了3脚射门，没有收获进球；57次触球，但他的丢球次数达到了27次，丢失球权率高达47%。

4、其中就有内马尔，姆巴佩，有了背后大金主的支持，他们对于欧冠的渴望尤为强烈。只可惜，离目标只差一步，巴黎带着失望而归，原本这是一个充满机会的赛场，成功的话将会是多么的荣耀，但这只是也许，如果。

点球大战对运动员来说是什么样的感觉?

1、特里透露，他很有信心，相信自己的能力，在比赛前练习了点球。前曼联后卫里约热内卢费迪南德在谈到那场比赛的点球大战时说：“那是一个疯狂的夜晚，将永远留在我的记忆中……那是一座你以为永远无法站起来征服的大山，我在英格兰队的训练中看过他罚点球，他在压力下总是那么冷静。

2、赛后运动员她们觉得自己这一次赢球感到非常的骄傲。没有对比就没有伤害，男主和女主其实就像儿子和女儿，儿子不争气，连捡破烂为生的越南队都没有打败，而女足则非常的争气，不仅打败了日本、韩国、越南，还夺得了冠军，她们为此感到非常的骄傲。

3、如果抛却个人情感，点球无疑是对进攻方有利的，但是点球不一定能进，进球可以鼓舞士气，而不进球则有可能会对士气造成打击，足球比赛赛场上士气真的非常重要，而点球的进球率其实很低。

4、当运动员在自家禁区内故意犯规时，裁判会判定为点球。这种罚球形式对球员和观众来说都是紧张刺激的，因为它可能直接决定比赛的走向。执行点球时，裁判需确保主罚队员在正确位置后发出信号，随后迅速判定进球有效性。正常比赛中的点球，如果第一次罚球未进，进攻方有补射机会，补射进球同样算作进球。

5、点球大战是在120分钟比赛后进行的，在这个情况下，运动员可以说体力已经到了极限，心理高度紧张，对胜负更加的在意，所以压力越来越大，就容易使动作走形，出现类似“高射炮”这样的低级失误。

内马尔突遭重伤,他伤势如何呢?

在对卡塔尔的比赛中，内马尔只打了18分钟，因为受伤无法坚持而被替换下场。原来是卡塔尔球员对内马尔恶意犯规，直接踢中内马尔右脚踝和小腿，让内马尔直接受伤，只能换下。离开现场后，内马尔直接用冰袋敷右脚，他自己也预感到伤势不好，双手捂脸，让人心疼。比赛结束后，内马尔第一次去医院检查和治疗。

这场比赛内马尔遭到对手严防死守，曾被斯特拉斯堡中场安东尼·冈卡尔维斯重重铲倒。内马尔本赛季已经遭遇过伤病侵袭，去年11月底，他在巴西与喀麦隆呃比赛曾腹股沟受伤。曼联与巴黎圣日耳曼的比赛具体日期是2月12日，内马尔和维拉蒂的脚踝伤势，都未必能及时康复。次回合欧冠淘汰赛，则在3月3日开战。

巴萨时期，梅西、苏亚雷斯等有组织进攻能力的球员都在队内，分散了对手对他的注意力，当时伤势并不严重。他是一个聪明的前锋，无论是身高还是体重都不如欧洲球员。他饱受身体对抗之苦，很容易被撞倒受伤。他喜欢炫耀自己的技术，在球场上很容易被对手讨厌和报复。

要说内马尔在巴西队表现好不好？很好，没有问题，他也不是表现很糟糕，但是这么踢，很难更进一步。除非内马尔能带动全队，让其它球员充分参与进来，或许巴西队才有打败强队的可能。还有被对方盯防严加看管，伤病的影响也会困扰着内马尔。