牙买加短跑为什么厉害 牙买加短跑怎么没人了

为什么牙买加盛产短跑飞人?而埃塞俄比亚、肯尼亚等国盛产长跑巨人?为什么...

牙买加盛产短跑飞人的原因有多种。牙买加的短跑文化深厚，激发了年轻运动员的兴趣和热情。牙买加的训练设施和教练团队都非常专业，为运动员提供了优秀的训练环境。牙买加在短跑项目上有悠久的历史和辉煌的成就，这为运动员提供了巨大的激励和动力。

还有就是传统，训练条件，重视程度方面的原因了。非洲比较落后，很少有系统训练的条件。肯尼亚和埃塞俄比亚黑人特点是矮小，消瘦，尤其臀部结构，肌肉类型就跟加勒比人不一样，适合长跑。

力量、耐力、爆发力方面的出众，导致黑人运动员在田径、篮球、拳击等项目上有着长时间的统治。在田径赛场的径赛项目中，欧美的白人运动员和亚洲运动员总是奔跑着目送黑人对手兴奋的冲过终点线。

短跑赛道上，牙买加与美国的争霸战激烈上演，博尔特在男子短跑项目中两度刷新纪录，而女子短跑领域，美国与牙买加的争霸战同样精彩，牙买加选手凭借实力夺得多枚金牌。在中长跑领域，埃塞俄比亚与肯尼亚的选手展现统治力，贝克勒和肯尼亚选手的卓越表现为赛事增色不少。

而在极需耐力的长跑项目上，肯尼亚、埃塞俄比亚的黑人选手长期处于霸主地位。黑人运动员惊人的爆发力来自何方呢？通过肌肉活检显示，黑人运动员的肌纤维进行无氧呼吸的百分比较高，因而他们在短跑中耗氧不多，而这正是取胜的关键。黑人脚底屈肌强度约150～200千克，而白人只有50千克左右。

牙买加人为什么跑的快

1、在牙买加，几乎所有人从孩子开始就喜欢运动，他们喜欢剧烈的奔跑，并且将之视为一种乐趣。

2、因为牙买加选手血液中的荷尔蒙含量与红细胞含量都高于普通人的平均值，所以能够更快地从疲劳中恢复。臀部上翘、萝卜腿、胸腔小下肢长的体型也让牙买加人在短跑中更占优势。科学家的研究表明，牙买加运动员也许天生是搞短跑的料。

3、牙买加人都能跑的原因：特别的体型。牙买加运动员70%的人体内拥有一种名为ACTN3的物质，这种物质可以改进与瞬间速度有关的肌肉纤维，而这些肌肉纤维可以使运动员跑得更快。有研究者发现，黑人的肌纤维中红肌较多，白肌则少于其他人种。

4、牙买加为什么跑得快因为牙买加人的体型比较特别，他们的肌纤维中红肌较多，有天生的优势，加上他们还有特别的培训计划和独特的饮食结构，等等，所以牙买人跑得快，可以把短跑做到最强。

5、牙买加人经常吃海鲜，营养均衡还不容易发胖。当地的水含有丰富的矿物质，相当于天然的运动饮料。他们还经常吃山羊肉、鸡肉、土豆等高营养、低胆固醇食物。尤其是博尔特的父亲介绍，博尔特很爱吃土豆。牙买加还有一种黄山药，当地人认为，博尔特能跑这么快，也和黄山药密切相关。

6、研究报告的认为：“牙买加人善于短距离奔跑，这本身就是由先天基因决定的。很显然，那里还有很多人拥有这样的潜力。”还有一种说法是，“牙买加人超快的奔跑速度也与他们喝的水和吃的食物有关。”这个回答来自于牙买加体育部长格兰奇。

牙买加为什么跑得快

牙买加为什么跑得快因为牙买加人的体型比较特别，他们的肌纤维中红肌较多，有天生的优势，加上他们还有特别的培训计划和独特的饮食结构，等等，所以牙买人跑得快，可以把短跑做到最强。

牙买加人跑得快主要是基因问题。ACTN3是一种肌肉蛋白，它是第一个发现确切与运动能力相关的骨骼肌基因。人体的肌肉主要分为慢肌纤维和快肌纤维，慢肌纤维与耐力有关，快肌纤维决定爆发力。ACTN3的某种变异，可以让人体产生一种存在于快肌纤维的蛋白质，为人体提供爆发力。

牙买加短跑运动员的身体素质与美国运动员不相上下，他们的骨骼肌肉和心肺系统都非常适合于奔跑。英国格拉斯哥大学和西印度大学的科学家研究了超过200名牙买加运动员，结果发现，有70%的人体内拥有一种名为ACTN3物质，这种物质可以改进与瞬间速度有关的肌肉纤维，而这些肌肉纤维可以使运动员跑得更快。

牙买加在短跑领域独步天下，这得益于他们独特的生理特性和精心的训练体系。牙买加人的体型特征有助于他们跑得快，他们的肌肉纤维中红肌较多，这种生理结构使得他们在短跑中具有天然的优势。牙买加的运动员训练计划科学且针对性强，他们注重速度和爆发力的培养，这在比赛中起着关键作用。

牙买加人之所以跑得快，是因为长期的吃一种叫做黄山药的食物，这个食物当中含有了很多的化学成分，吃了这样的食物之后，不仅能够长肌肉，并且也能提高他们的运动成绩，平时的生活当中，除了吃这个黄山药之外，还要吃香蕉芭蕉或者是土豆之类的食物，这些日常的东西使得这个城市的运动员屡创佳绩。

粘滞性很强，用力过度也不会肌肉硬化，而黄种人脂肪相对较多，空气浮力较大，容易疲劳。相关的数据还有很多，但只看这两项就明白，在田径场上，尤其是那些短跑项目，从整体上说，黄种人是搞不过黑种人的。

牙买加为啥短跑厉害

牙买加短跑厉害一是因为他们的员身体素质是比较适合短跑的，二是因为牙买加比较注重短跑的训练，员训练也非常刻苦。牙买加短跑厉害是天赋加训练的结果。牙买加是加勒比海的其中一个岛国，黑人和穆拉托人占90%以上，1655年被英国，1866年成为英直辖殖民地，1962年8月6日宣告独立，现为英联邦成员国。

因为牙买加人的体型比较特别，他们的肌纤维中红肌较多，有天生的优势，加上他们还有特别的培训计划和独特的饮食结构，等等，所以牙买人跑得快，可以把短跑做到最强。

短跑在加勒比地区有着丰富的群众基础，牙买加尤其如此，强大的群众基础，是他们称霸田坛的保证。作为英国前殖民地，牙买加秉承了宗主国爱运动的传统，5岁的孩子就开始参加全国比赛，只要有块像样的空地，就有年轻人安排短跑比赛。

研究人员认为，这是因为黑人们原本生活在非洲，尤其有一部分人经常需要捕猎和战斗，这对于爆发力的要求比较高，所以在需要爆发力的项目如篮球、短跑、跳远上有着一定的先天优势。也有专家进行过分析，认为牙买加位于加勒比海，海产丰富。牙买加人经常吃海鲜，营养均衡还不容易发胖。

牙买加跑步之所以如此厉害，主要归功于其深厚的田径传统、系统的训练方法、级的支持以及广泛的群众基础。牙买加有着悠久的田径传统，特别是短跑项目。自上世纪以来，牙买加就在国际田径赛场上屡创佳绩，为赢得了荣誉。这种传统激励着后来的运动员不断努力，追求卓越。

牙买加人都能跑的原因：特别的体型。牙买加运动员70%的人体内拥有一种名为ACTN3的物质，这种物质可以改进与瞬间速度有关的肌肉纤维，而这些肌肉纤维可以使运动员跑得更快。有研究者发现，黑人的肌纤维中红肌较多，白肌则少于其他人种。

为什么牙买加的选手这么擅长跑步?

1、在牙买加，几乎所有人从孩子开始就喜欢运动，他们喜欢剧烈的奔跑，并且将之视为一种乐趣。

2、牙买加人之所以擅长跑步，是因为多种因素的综合作用。遗传因素在牙买加人的跑步天赋中扮演了重要角色。许多研究表明，某些人群在特定的运动方面具有天生的优势，这可能与基因有关。牙买加人可能拥有与跑步相关的优秀基因，使得他们在起跑、速度和耐力等方面具有天然的优势。

3、牙买加人都能跑的原因：特别的体型。牙买加运动员70%的人体内拥有一种名为ACTN3的物质，这种物质可以改进与瞬间速度有关的肌肉纤维，而这些肌肉纤维可以使运动员跑得更快。有研究者发现，黑人的肌纤维中红肌较多，白肌则少于其他人种。

为什么牙买加的人短跑很快

牙买加短跑厉害一是因为他们的员身体素质是比较适合短跑的，二是因为牙买加比较注重短跑的训练，员训练也非常刻苦。牙买加短跑厉害是天赋加训练的结果。牙买加是加勒比海的其中一个岛国，黑人和穆拉托人占90%以上，1655年被英国，1866年成为英直辖殖民地，1962年8月6日宣告独立，现为英联邦成员国。

在牙买加，几乎所有人从孩子开始就喜欢运动，他们喜欢剧烈的奔跑，并且将之视为一种乐趣。

因为牙买加人的体型比较特别，他们的肌纤维中红肌较多，有天生的优势，加上他们还有特别的培训计划和独特的饮食结构，等等，所以牙买人跑得快，可以把短跑做到最强。

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