36岁健身网红不幸离世：每日7餐体型壮硕 直升机紧急送医 抢救无效身亡

作为央视知名主持人，撒贝宁当下在圈内影响力超高，逐渐在综艺圈发展的他，现在一举一动都被外界所关注着，显然和明星待遇一样，走到哪里都能碰到粉丝。7月25日，撒贝宁全家合体同框外出逛街被偶遇，一家六口幸福满溢，外籍岳父母罕见露面，温馨一幕被路人拍到。

36岁白俄罗斯健身网红伊利亚-叶菲姆奇克不幸离世，据福克斯新闻报道，这位健身网红突发心脏病， 时间就让直升机紧急送医，但是最终依然抢救无效身亡，这瞬间引起了健身爱好者的热议！

伊利亚-叶菲姆奇克这位健身网红，以食量大闻名健身圈，每日吃7餐是一种怎样的体验？这是许多人很难想象的事情，伊利亚-叶菲姆奇克就做了这一点。

再加上体型壮硕的缘故，这也让伊利亚-叶菲姆奇克在健身圈打响了名气，他的社媒拥有几十万粉丝，算是一个小有名气的健身网红，而伊利亚-叶菲姆奇克经常在社媒与粉丝们分享健身技巧。

之前接受媒体采访的时候，伊利亚-叶菲姆奇克坦言自己每天要吃7顿饭，卡路里摄入量超过1.5万，他每天除了要吃超过4斤的牛排，同时还要吃超过100块寿司，如此夸张的食量确实令人惊叹！

不过伊利亚-叶菲姆奇克这次突发心脏病离世，让许多健身爱好者开始讨论一件事情，那就是伊利亚-叶菲姆奇克毫无节制地吃东西，是不是引起他发病的原因呢？这也成为了大家热议的焦点！

伊利亚-叶菲姆奇克的身高达到1米85，体重超过160公斤，所以他的体型相当壮硕，但是伊利亚-叶菲姆奇克对此并不满意，他之前接受媒体采访的时候，表示自己想要将体重升至180公斤以上，或许这就是伊利亚-叶菲姆奇克每日要吃7餐的原因，他确实对自己要求太严格了。

伊利亚-叶菲姆奇克将自己练得如此强壮，并且给自己定下了许多健身目标，但是他不像其他健身网红那样，频繁参加健美赛事，而是一心扑在训练当中。

对于伊利亚-叶菲姆奇克来说，健身就是他人生中最大的乐趣，每天都能看到自己有所进步，这也为伊利亚-叶菲姆奇克增添了更多的动力，只是谁也没有想到，这种动力反而让伊利亚-叶菲姆奇克遭遇不幸！

如今伊利亚-叶菲姆奇克不幸离世，这也给其他健身爱好者提了一个醒，那就是在努力突破自身极限的也要注意伤病隐患，在保持健康的前提下，才有机会去追求更高的目标，否则一切都将化为泡影，那就真的是太可惜了！