足球球员发抖 足球晃动

为什么会紧张到发抖?

精神紧张是导致身体发抖的主要原因之一。精神紧张会导致体内肌肉持续紧张，而这种肌肉紧绷会消耗体内的能量，进而导致身体出现颤抖的现象。除了精神紧张，身体疲劳、缺乏睡眠、情绪不稳定等原因也可能导致身体颤抖，因此在日常生活中我们要注意保持良好的生活习惯，并且找到适合自己的放松方式缓解压力和紧张情绪。

紧张容易发抖这种情况就是心理作用，一般人紧张之后都会表现出来异常的情况，只要你放松心情，症状慢慢就会改善的，也就是说让自己放松下来，比如说深呼吸，听听音乐，这样都可以得到一定的舒缓，但是如果你症状越来越严重，可以找心理医生谈一下，这样可以从心里帮你改变现状。

当人们受到惊吓，在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌，它属于平滑肌，其收缩与放松不受人们的意志支配。

紧张时出现发抖很常见，是交感神经兴奋导致肌肉收缩增强震颤引起的。交感神经在人体分布较广泛，交感神经兴奋是为保证人体紧张状态时的生理需要，对全身各系统都会有影响。除了会引起发抖，还会导致瞳孔扩大、心率增快、血压升高、支气管平滑肌舒张、唾液分泌减少，抑制排尿、血糖升高等。

紧张时轻微的发抖是很正常的生理现象。每个人都会发生的。 当我们遇到了重要的事情或者是意外的事情的时候，特别是当我们认为我们无法应对的时候，我们的植物神经系统便会启动，调节我们的内分泌系统，调动我们的全部能量去应对面前的困难。

这个是因为你过度紧张了，对于自己心里面的话，肯定是怕某件事情或者是害怕某件事情不成功，就会产生发抖或者是心理紧张，或者是感觉心跳加快，心跳特别厉害的情况出现，这个是正常的，但是的话如果你是需要去改掉的，因为对你个人的话肯定是有一些影响。

儿子13岁踢足球的睡觉经常腿发抖

明显是心里问题。心里问题远大于技术问题。心里活动过于强烈。关键要在比赛中逐渐忘却，就是投入到比赛中去，只想着这个球怎么接、停、拿、传、带，别的哪有功夫去考虑，也就遗忘了。你可以一上来就拿球大胆的过一个人，然后就把着他一个人突。换着花样对位突他，三次以后，自信就来了。

卡卡从小就非常喜欢踢足球，他的父母也都喜欢足球，不过他们给卡卡定下一个规定，那就是如果成绩不好就不许踢球，幸好卡卡的学习成绩还算不错。不过卡卡的父母做梦都没想到他们的儿子竟然会成为大球星。

五人制足球和11人制足球不同，需要除门将外的四名球员不断跑动，所有的战术都建立在不停跑动的基础上。这对体能是个极大的要求，对已经四十多岁的魏远平更是一种折磨。“职业球队的训练强度太高了，练体能时，每天回家腿都发抖，手上也没力，茶杯都举不起来。”魏远平对那段经历印象深刻。

关于中国足球的笑话

守门员急中生智，用后腿把球挡出门外 面对扑出来的守门员，右边卫临危不惧，果断一脚，把守门员踢翻在地。就在对方起脚射门的一刹那，守门员一个鱼跃，扑住了旋转飞来的鞋子。

中国男足没有最低，只有更低；没有输不掉的，只有想不到的。17：特大喜讯：中国队成功地避开了所有的强队，杀入小组四强，将提前凯旋。

第一个足球笑话： 中国足球能参加世界杯决赛阶段比赛的十种秘方： 罗纳尔多、齐丹、里瓦尔多、斯塔坶等球星因为仰慕东方文化，加入中国国籍。 伊朗、沙特、韩国、日本（太多了，不能一一列举，抱歉！）因为国际足联对亚洲球队的不公平，拒绝参加世界杯预选赛。

中国1：1战平德国那场比赛前，球迷们都兴高采烈的看德国队训练，忽然有一人高呼：中国队来了！所有球迷一哄而散。

中、日、韩三国教练有幸到上帝的足球博览室参观。三人看到室内布满了两百多个挂钟，但有快有慢。三人甚为不解，于是问原由。上帝的助理解释：这些挂钟代表着每个的足球队，队每输一 场球，挂钟就要转一圈。于是三人便寻找代表自己的挂钟。

能够散步90分钟，倒地抽筋的球员，是中国球员。 速度 能够跑得比球快的球员，是荷兰球员；能够跑得跟球一样快的球员，是英国球员；能够跑得跟裁判一样快的球员，是马尔代夫球员；连裁判都跑不过的球员，是中国球员。