困怎么快速，快速困的方法

上课困了怎么快速提神1、时刻准备一瓶清凉油或者风油精，想要打瞌睡的时候，蘸一点点涂抹在太阳穴，立马神清气爽。困得抬不起头了可以站一会，这样也比较提神。下课了去厕所用冷水洗把脸，清醒一下。随时准备一盒脉动，困得时候吃一片，脉动回来，哈哈。2、上课困了，可以尝试以下方法快速提神：起身活动 当...

喝咖啡有什么好处坏处 喝咖啡有什么好处坏处和好处

喝咖啡有什么好处和坏处?1、更长寿 咖啡中充满了抗氧化剂，可以防止有害化学物质对我们的身体和心灵造成严重破坏。 年龄在50-71岁之间的人群中，那些日常生活中经常喝咖啡的人患严重疾病的风险比不喜欢喝咖啡的人低。 改善心情 据哈佛大学公共卫生学院报告披露，每天饮用4杯咖啡的女性患抑郁症的几...