答疑：汉森马拉松训练法的长跑到底如何训练

北京时间9月28日晚，英超第6轮比赛中，曼城后卫格瓦迪奥尔在比赛上半场破门，帮助曼城在半场结束时1-0领先纽卡。据数据统计，在曼城最近69场半场领先的英超联赛中，曼城最终都能够保持不败。点击☝ 蓝字 ，关注慧跑晓明哥之前做了一个系列的汉森马拉松训练法介绍，不少跑者对长距离跑训练感兴趣，...

破赛会纪录，20岁潘展乐称霸800自，3天2冠，霸气比1 反向孙杨？

近日抖音更新诸多条商家规范意见征集，包括但不限于【商家—不当获取/使用信息】细则、【商家-诱导第三方】细则等意见征集通知。本次更新的意图明显，将对违规行为判罚更为10月26日，游泳世界杯韩国仁川站，20岁的潘展乐再次让国人震惊。在男子800米自由泳决赛，一鸣惊人，力压诸多优秀选手，拿到...