答疑：汉森马拉松训练法的长跑到底如何训练 北京时间9月28日晚，英超第6轮比赛中，曼城后卫格瓦迪奥尔在比赛上半场破门，帮助曼城在半场结束时1-0领先纽卡。据数据统计，在曼城最近69场半场领先的英超联赛中，曼城最终都能够保持不败。点击☝ 蓝字 ，关注慧跑晓明哥之前做了一个系列的汉森马拉松训练法介绍，不少跑者对长距离跑训练感兴趣，...
