全盲跑者何亚君：即使身处黑暗，也能跑出光明的人生

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□詹悦（长沙理工大学）

蒙上双眼，你敢在黑暗中奔跑吗？14岁时彻底失去光感的何亚君，10年来在志愿者的帮助下跑了70多场马拉松，还发起了“何亚君助盲团”，带动更多视障人士跑起来。一根助盲跑绳，相互联结，相互治愈，在奔跑中成为彼此的光。（11月17日《人民日报》）

在人生的赛道上，有人选择平坦的大道，有人则挑战崎岖的山路。而在马拉松的赛场上，全盲跑者何亚君，用他的坚韧和热爱，为我们书写了一段感人至深的励志故事。14岁时，何亚君因视网膜脱落而彻底失去观感，在很多人看来，视力障碍意味着与运动无缘了，更遑论是更加挑战极限的马拉松。何亚君并没有向命运低头，尽管视力障碍让他无法看到这个世界，但他却用双脚丈量了数十场马拉松的距离，完成了许多人难以想象的壮举，用实际行动证明，即使身处黑暗，也能跑出光明的人生。

2014年，是何亚君人生的一个重要转折点。在一位客人的启发下，他鼓起勇气，踏出了跑步的 步。这一步，对他不仅是身体上的挑战，更是心理上的跨越。在志愿者的陪伴下，他学会了如何在黑暗中感知世界，如何在跑道上找到方向。每一次的奔跑，都是一场从恐惧到信任的重建之旅，每一次的冲刺，都是对自我的超越和突破。

十年间，何亚君参 多达70余场的全程和半程马拉松 ，这个数字背后，是他无数次跌倒又爬起的坚韧，是他对跑步的无比热爱。他不仅能跑，更是在赛场上屡创佳绩，11月3日，何亚君参 2024年北京马拉松暨全国马拉松锦标赛，以3小时22分钟的成绩完赛。何亚君的故事远不止于此。他不仅自己奔跑，还发起了“何亚君助盲团”，汇聚了来自各行各业的志愿者，共同帮助视障人士走出家门，感受跑步的快乐。助盲团已经拥有超过600位盲友和2300多名注册志愿者，“发现光、追逐光、成为光”是何亚君助盲团志愿服务队的口号，他们也用行动诠释了“黑暗不能阻止我们自由奔跑”的信念。

何亚君的故事，是对生命不屈不挠精神的 注解。他用自己的经历告诉我们，身体的障碍并不能阻挡我们追求梦想的脚步，像他这样的盲人，除了视力障碍外，其实和我们普通人是一样的，他们也能正常的生活、购物、上网、游戏，也能跑能跳，比起其他的过分关心，他们更需要的是一种平等的尊重。“我觉得我们和健全人没什么区别，只是换了一种方式来认知这个世界。”只要心中有光，脚下就有路。他的每一步奔跑，都是对生命的礼赞，都是对自我的超越。

在这个充满挑战和机遇的时代，我们需要更多像何亚君这样的人，他们用自己的坚韧和热爱，激励着我们去面对生活中的困难和挑战。他们的故事告诉我们，无论身处何种境遇，只要我们心怀梦想，勇于追求，就一定能够创造出属于自己的精彩人生。何亚君，这位全盲跑者，用他的行动证明了，人生的马拉松，不在于你跑得有多快，而在于你是否能够坚持到最后。他的故事，将永远激励着我们去奔跑，跑过自己人生的“马拉松”，去追寻那束属于自己的光芒。