足球球员脚踝伤,足球运动员脚踝伤的治疗 踢足球时脚踝受伤,现在肿起来了,好痛,走路都困难,怎么办?1、你家有活络油吧或者跌打肿痛的药抹一点,然后顺时针揉10下逆时针揉10下,反复25--30次中速度,然后快速搓1分钟2天就好了,记住早上中午晚上坚持的话加上你的体质或许1天或半天就好了。2、估计是用脚背抽射抽出来的吧。腿部肌腱力...